网上那些 AI 视频「万能提示词模板」，Seedance 官方压根不认，它先分 4 种任务 2 条路径，套错一种整条白抽

猫斯卡编辑部 ｜ 最后更新日期 2026 年 8 月 28 日

整体设定为江南河埠头石阶夜景文戏，冷青雨夜氛围，青橙分级，硬光动机光源，暗部保留细节。将 @图片1 中的青石板河埠头石阶、临水台阶、湿滑石面与夜雾河面 定义为 <场景1>；将 @图片2 中的老式可折叠火折、深色布套、顶端暖黄色火苗 定义为 <道具1>；将 @图片3 中的沈棠 定义为 <主体1>，音色为中低声区、清润偏柔、带一点气声的青年女声；将 @图片4 中的林阿婶 定义为 <主体2>，音色为中声区、爽利偏柔、带点河风吹过的沙感的中年女声。 镜头1：固定机位中景（eye level, 50mm standard lens, natural perspective），起幅：<主体1> 与 <主体2> 同框蹲坐在 <场景1> 的青石板台阶上，石阶被夜雨打湿泛着冷青反光 → 落幅：<主体1> 侧脸半入暖光，<主体2> 位于画面右侧搓手，<主体1> 声音很轻地说 {五年了}，<主体1> 脊背挺得很直，指尖捏着半张露出衣襟的灯纸角，肩线因上一场的情绪仍微微绷着，呼吸放得很缓；<主体2> 闻言先是顿了半拍，随后搓了搓冻红的手，嘴角牵起一点淡笑，眼眶微红却没有落泪，爽利而柔缓地接话 {是啊，那年他为了拉我掉下去，连床新晒的被子都没捞着盖}，说话时她手腕上挽着的裤脚边缘沾着水珠，手指因冻僵而微微发僵却仍带着常年干活的爽快手劲；动机光源为 <道具1> 拢在 <主体1> 袖口内透出的暖黄火光与远处河面冷青夜雾天光，光比6:1，<主体1> 受光面推向琥珀橙暖肤，石阶暗部与河面压向深青冷蓝灰，湿地面呈镜面反光映出细碎暖光，冷夜雨丝在空气里斜斜飘落，细尘与水雾在暖光边缘翻涌，远处河面有微弱水波反光缓缓晃动；音频：细密夜雨打在石阶与河面的沙沙声、河水轻拍石岸的低频声、两人说话时轻微的呼吸声、衣料摩擦的细碎声响。 镜头2：极缓推进特写（slow creep-in, 85mm portrait lens, subject isolation, shallow depth of field, oval bokeh），起幅：<主体1> 拢在袖口的手部近景 → 落幅：<道具1> 火折顶端稳稳燃着的暖黄火苗大特写，<主体1> 没有接话，手腕缓缓从袖口处抬起，手指慢而稳地把护在袖口的 <道具1> 拿出来，指尖动作克制没有多余手势，刚才被夜风与雨丝晃得发颤的火苗此刻在她掌心前稳稳燃着暖黄的光，火苗遇冷雨缩成带细蓝边的小点，暖光漫开映亮她指节与袖口布料的纹理；动机光源为 <道具1> 自身的暖黄火苗，光比8:1，火苗暖橙高光带halation溢红晕，周围暗部沉入深青但保留袖口布料与指尖的纹理细节，湿冷空气里的雨丝被火苗热气烘成极细的白雾，在暖光边缘缓缓打旋，细小雨珠落在火苗旁瞬间蒸成微不可见的水汽；音频：袖口布料摩擦的轻响、火苗稳定燃烧的细微噼啪声、雨丝落在火折旁的细碎嘶声、环境底噪在火苗入画瞬间轻微压低，只留呼吸与火声。 电影胶片质感，shot on ARRI Alexa 65，Panavision anamorphic lens，变形宽银幕镜头，teal and orange color grade，青橙分级，hard motivated key light，硬光动机光源，deep shadows with retained detail，暗部保留细节，35mm Kodak Vision3 film grain，35mm胶片颗粒，halation around highlights，高光柔滚降，180 degree shutter with natural motion blur，自然运动模糊，lifted film blacks，暗部提亮不撞纯黑，low saturation，低饱和，高清，细节丰富，电影质感，硬光大光比，画面铺满无黑边，人物面部稳定不变形、五官清晰、动作连贯自然，不僵硬，无穿模无卡顿，保持无字幕，避免生成任何文字或字幕，不要生成水印，不要生成 Logo，视频全程禁止出现外形、着装、配饰完全一致的人物，禁止生成同款分身、双胞胎效果，同一画面中仅保留单个对应人物，不出现人物重复复刻。

整体设定为江南河埠头石阶夜景，情绪场景为「情感升温（暖点）」，主色C3琥珀橙、辅色C4暖肤+C1深青，冷暖分离：暖光集中在莲灯与人物受光面，石阶、河面与夜雨背景压向深青冷调，光比4:1，关键光色温3200K，环境补光7000K。将 @图片1 中的河埠头石阶夜场景观定义为 <场景1>；将 @图片2 中的老式可折叠火折（深色布套、顶端燃暖黄火苗）定义为 <道具1>；将 @图片3 中的沈棠定义为 <主体1>，音色为中低声区、清润偏柔、带一点气声的青年女声；将 @图片4 中的林阿婶定义为 <主体2>，音色为中声区、爽利偏柔、带点河风吹过的沙感的中年女声。动机光源为 <道具1> 与莲灯燃起的暖黄火光，辅以河面冷色环境反射，暗部保留细节，禁止纯黑死块。 镜头1：极缓推进（slow creep-in, dolly in），起幅中景双人蹲坐于 <场景1> 石阶上、膝前水洼映着微光 → 落幅近景聚焦于 <主体1> 手中 <道具1> 与第三盏莲灯灯芯相接处，<主体1> 动作慢而稳，指尖捏着火折缓缓凑近灯芯，手腕轻稳不晃，背挺直，肩线放松；<主体2> 蹲在旁侧，视线落向灯芯方向，呼吸放轻，手自然搭在膝头。暖黄火光自灯芯腾起瞬间漫开，把两人膝前水洼映成一片琥珀色亮面，石阶与身后河面沉入深青冷调，光比4:1；细密雨丝斜落，在灯面外被热气烘成细细白雾，绕灯边打旋，雨珠打在石阶上溅起微小花，火苗光晕在湿石面形成柔滚降高光与halation溢红晕，空气中浮着细小雨雾粒子。<灯芯被点燃时发出一声轻软的“腾”声>，<雨丝细密落在河面与石阶上>，<远处河水轻拍石阶的低频水声>。 镜头2：焦点转移（rack focus, focus pull），起幅近景聚焦于亮起的莲灯软和火苗与绕灯打转的白雾 → 落幅中景双人半身，焦点自火苗缓移至 <主体2> 面部，<主体2> 望着亮起的灯，眼角纹路微微舒展，肩线松下来，声音放得软，开口说 {劳烦你了}；<主体1> 仍护着火折拢在袖口边，目光平稳落在灯上，头微侧，语气轻而稳地回应 {不碍事}。莲灯暖光自下而上映亮两人面部受光面呈暖肤色，背景河面与石阶暗部压向深青冷蓝，光比4:1；雨丝持续斜落，白雾在灯边缓缓旋绕，湿石阶反射椭圆散景状暖光，火苗轻微跳动使光影在两人脸上柔缓起伏。<雨丝声持续>，<火苗轻微噼啪>，台词对白清晰，环境声压低托住人声。 风格与约束包：电影胶片质感，shot on ARRI Alexa 65，Panavision anamorphic lens，85mm portrait lens, subject isolation，青橙分级，硬光动机光源，暗部保留细节，35mm Kodak Vision3 film grain，halation around highlights, filmic highlight rolloff，lifted film blacks, shadow detail retained，180 degree shutter, natural motion blur，oval bokeh, shallow depth of field，teal and orange color grade, DCI-P3，画面铺满无黑边，高清，细节丰富，电影质感，硬光大光比，低饱和，人物面部稳定不变形、五官清晰、动作连贯自然，不僵硬，无穿模无卡顿，保持无字幕，避免生成任何文字或字幕，不要生成水印，不要生成 Logo，视频全程禁止出现外形、着装、配饰完全一致的人物，禁止生成同款分身、双胞胎效果，同一画面中仅保留单个对应人物，不出现人物重复复刻，材质与皮肤保留真实纹理，禁止磨皮与塑料感，禁止无动机彩色光污染。

同一场戏前后脚两个镜头，两条提示词连结尾那串约束都不是一套

先看两条片子。

这是一部叫《守灯三年，她破了第十盏的戒》的江南上元剧。

女主沈棠是「引灯人」，替生人往彼岸送一句话，一夜只放九盏。

上面两条是第 3 集同一场戏，「外 · 河埠头石阶 · 夜」的前后两个镜头。她和林阿婶蹲在雨夜的石阶上说了句「五年了」，然后把第三盏莲灯点着。

两人同框、两个人都有台词、下着雨、还是夜戏。

这一组条件历来是 AI 视频最容易翻车的地方：脸容易漂，雨丝一密动作就糊，两个人一起说话，口型更是重灾区。

这两条是一次生成的，没抽卡。

开拍之前，这部戏的人、景、道具都是这么一件件先定死的。

回到片子。第二条接第一条那个接缝，咱是真找不出来。

火折从袖口拿出来，到凑近灯芯，手的位置、雨的密度、石阶上那层水光，前后是连着的。

你不能说它完美，但这种「上一条收在哪儿，下一条就从哪儿起」的连贯，搁半年前还得靠剪。

我把这两条的提示词扒出来瞅了一眼。一条 1709 个字，一条 1539 个字，加起来 3248 字。

都是猫斯卡（www.maosika.com）读完这一场戏之后自己写的。

全文太长，贴正文里这篇就没法看了。所以放在后台：给公众号发私信「1001」，两条 3248 个字一字不删，完完整整发给你。

先看看那份「万能模板」长什么样

搜「AI 视频提示词模板」，翻出来的东西骨架高度一致，基本都是这八段：

主体设定 + 场景环境 + 动作描述 + 运镜语言 + 分时段描述 + 转场特效 + 音频设计 + 风格氛围

填空就行，谁都能上手。你别说，它卖得动就是靠这个。

咱拿开头那两条片子的提示词，一段一段跟它对。四处对不上，其中一处直接烧钱。

第一处：模板让你描述人长什么样，官方让你给图派活

模板第一段叫「主体设定」。教程里的原话是「对主体外观特征细节的描述，可通过形容词或短句列举」。

翻译过来就是让你写：鹅蛋脸、杏眼、皮肤白皙、身穿月白襦裙。

官方 2.0 的写法完全是另一回事。它要求从参考图里挑 2 到 3 个稳定特征，定义成一个标签，之后全程用这个标签指代。

咱这两条是这么开头的：

整体设定为江南河埠头石阶夜景文戏，冷青雨夜氛围。将 @图片1 中的青石板河埠头石阶、临水台阶、湿滑石面与夜雾河面 定义为 场景1；将 @图片2 中的老式可折叠火折、深色布套、顶端暖黄色火苗 定义为 道具1；将 @图片3 中的沈棠 定义为 主体1，音色为中低声区、清润偏柔、带一点气声的青年女声。

看出来了没，它一个字都没写沈棠长什么样。

每张图派一个活儿：这张管景、这张管道具、这张管人，顺手把音色也定死。脸交给图，文字只管派活。

照模板写会怎样？你的形容词和参考图各说各的，模型两头听。轻的是这一条不太像，重的是集数一多就漂脸。

第二处：模板第五段是「分时段」，官方原文是禁止写秒数

模板里那段「分时段描述」，教你写 0–3秒 干什么、3–6秒 干什么，有的教程还专门标了「10 秒以上推荐使用」。

而 Seedance 2.0 官方文档的原话是禁止写绝对秒数，原则名叫「镜头顺序优先于绝对时间」。写了模型也看不见，纯占字数。

开头那 3248 个字里，一个秒数都没有。用的是镜头编号加起幅落幅：

镜头1：固定机位中景，起幅：主体1 与 主体2 同框蹲坐在 场景1 的青石板台阶上，石阶被夜雨打湿泛着冷青反光 → 落幅：主体1 侧脸半入暖光，主体2 位于画面右侧搓手，主体1 声音很轻地说 {五年了}

顺带说一句，这一镜里运镜只有「固定机位中景」一种，没叠。官方规定一个镜头只许一种运镜，想又推又摇，那是两个镜头。

台词用大括号括着，跟画面描述分开走，这也是官方定死的符号。

第三处：模板的尾巴是写死的，官方那几个包是按场景挂的

这是开头说的那个反常的地方。

同一场戏、隔壁两个镜头，结尾那串兜底不一样。

第二条是点灯的暖点戏，脸上要吃暖光，所以补了「禁止磨皮与塑料感」。第一条是说话，没这个风险，就没挂。

官方那几个包本来就是按场景挂的，不是一串抄来抄去的固定尾巴：

• 画质包、稳定包、水印和 Logo 兜底：每条都挂
• 字幕兜底：只要不是要模型写字，就挂
• 双胞胎兜底：画面里两个人以上，必挂
• 风格锚定：动漫、二次元这类非写实画风，必挂，得把画风名写出来

这两条戏都是两个人，所以双胞胎兜底真挂上了。你要是拍单人独白，这条挂了纯属白搭。

猫斯卡（www.maosika.com）出的这两条，双胞胎那句一模一样，前面的光比和色温却各写各的，就是因为挂哪几条看的是这一镜的实际情况。

模板给你的是一串写死的尾巴，不管你这一镜有几个人、什么光。。。挂漏了不报错，就是废片率悄悄往上涨。

第四处最贵：模板压根没问你在干哪种活

前面三处是写得对不对。这一处是干的活对不对，我头一回瞅见的时候也愣了一下。

官方文档第一页不是教句式，是让你先认活儿，一共四种。

手里没片子，从图和文字生一条新的，这是多模态参考。前面拆的那套写法，就是给它的。

手里有片子，只想改里面某个东西，这是编辑，句式整个换掉：

严格编辑 @视频1，将其中的香水替换为 @图片1 中的面霜，动作和运镜不变。

手里有片子，想往前或往后接一段，这是延长：

向后延长 @视频1，生成两人继续走向街角并相视一笑的画面。

参考这个去改那个，这是组合，两种句式拼起来。

这儿有个官方标着「关键警告」的坑：做编辑和延长的时候，千万别写「参考 @视频1」。

写了会被判成参考任务。模型不改你那条片子了，它给你重新生成一条。

好家伙，你想改一处，它给你重拍一整条。画面全变，人也变了，钱照扣。

标题里说的「套错一种整条白抽」，就是这一句话的事。 而那份八段模板，从头到尾没有任何一处让你交代这是哪种活。

还有一层：这份模板只有一个形状

八段填空，是给多镜头复杂戏用的形状。

可官方把活儿分完之后还要再分一次：这一条到底复杂不复杂。

判据就两样，事件多不多、换不换地方。一个场景、一串连续动作，就是简单的那一档。

简单的怎么写？官方给的示例长这样：

参考 @图片1 中的短发女孩，生成她坐在窗边咖啡店里专注吃蛋糕的画面，暖黄色光线柔和洒落。高清电影质感，画面稳定无变形，保持无字幕，不要生成水印，不要生成 Logo。

就这么长，一句话带一串兜底，完事。官方还专门交代，这种时候不要强行拆成「主体定义 / 分镜 / 约束」那种分块。

也就是说，你拿八段模板去写一个单镜的简单活，不是没用，是有害。

还有句话最容易看反：台词再长、动作再细，只要是在同一时空里连续完成的，仍然算简单那一档。

大伙儿对着自己的提示词想想，是不是一看台词长，手就先去写「镜头1、镜头2」了。

一张能抄走的表

写之前先答两个问题，答完写法就定了。

第一问，手里有没有已经存在的片子？

• 有，只改一处 → 写「严格编辑 @视频1，将……」，一段话，别写「参考」
• 有，往前后接 → 写「向前 / 向后延长 @视频1，生成……」，一段话
• 没有，从头生 → 进第二问

第二问，这活儿有几件事、几个地方？

• 一个场景、一串连续动作 → 一段话写完，别分块
• 多个事件或多个场景 → 才用分镜：第一段给每张图派活、第二段一镜一段、第三段挂兜底

兜底照这个挂：画质、稳定、水印 Logo 每条都挂；不写字就挂字幕兜底；两个人以上必挂双胞胎；非写实画风把画风名写出来。

另外三条别犯：不描述长相、不写秒数、一个镜头只写一种运镜。

这张表本身不难记。难的是一部戏几百个镜头，每一条都得重判一遍，兜底还得跟着这一镜的人数和光重挂一套。

开头那 3248 个字，就是猫斯卡（www.maosika.com）替这两个镜头各判了一次、各挂了一套挂出来的。这活儿本来就不该由人一条条去记。

今天就能做的一件事：把你上一条 AI 视频的提示词翻出来，先别管写得好不好，就看三样。

有没有描述长相，有没有写秒数，结尾那串兜底跟这一镜的人数对不对得上。

八成三样里得中一样。

关于猫斯卡 ｜ 猫斯卡 · 专业AI视频自动生产系统。把创意评估、剧本写作、人物场景道具定妆、镜头提示词与出片串成一条可审、可改、可回退的生产链。官网：www.maosika.com